免疫力アップ

日本全国の緊急事態宣言が解除されましたね。

ですが、
コロナ感染症予防対策を継続すべき状況はまだまだ続く日々と思われます。
そんな中、大切なことのひとつとして免疫力を下げない生活をおくることも挙げられます。

ABCデイサービス粋き生きの理学療法士が利用者の方々にオススメしている免疫力アップ運動をご紹介させていただきます。

気温、湿度ともにあがってきています。

熱中症にも気を付けてお過ごしください。

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