みなさん、こんばんは。

全体的に気温が下がっていき快適な日々を過ごしている人が多いと思います。しかし、車内で直射日光を受け続けていた私は水筒のお茶を飲んでいる時にしゃっくりをしてしまい誤嚥してしまいました。休憩中で良かったです。（笑）

タイトルにもありますが誤嚥って読めますか？誤（ご）は簡単に読めるでしょうが嚥（）・・・さて何て読むでしょう。

正解は誤嚥（ごえん）です。

誤嚥とは『食べ物や飲み物の飲み込みがうまくいかず、食道ではなく気管へ入ってしまうこと』のことです。よく似ているのは誤飲ですが誤飲は『食べ物ではない物を誤って飲み込んでしまうこと（ビー玉やボタン電池等）』

誤飲の原因は様々ですが私自身の例では一時的に飲み込む力が弱くなってしまい誤嚥してしまいました。（嚥下機能の低下）

嚥下機能を上げるためのリハビリは唇や下や頬を動かす運動をすることで誤嚥予防をする事ができます。また歯ブラシ等を使い口の中を適度にマッサージをするのも良いです。

みなさんも誤嚥はとても苦しい場合の事が多いのでできるだけそうならないよう意識して予防をしましょう。

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