こんにちは、松原です。

福祉の世界にいると経済の動向に疎くなってしまうのですが、先日日経平均が16000円台になり、円も108円台の円安になったようですね。景気も少しずつですが、よくなっているのでしょう。もっとよくなって、社会が潤えばいいですね。

さて、本日は弊社のデイサービス「粋き生き。」からの情報です～。

突然ですが、みなさんは編み物をしたことがありますか？

デイサービス「粋き生き。」では、運動以外にも巧緻動作の訓練の一貫として、利用者様にアクリル毛糸で「たわし」を作ってもらっています！

アクリルのたわしは、洗剤無しでもとても汚れ落ちがよく伸縮性がありますので、手の中にすっぽり収まり、とても使い勝手がいいのです。

ドイツなど欧米では家庭科の授業で編み物が必修科目となっており、誰でも幼いころから編み物に親しみ、若い世代から高齢者世代まで、季節・世代を問わず編み物をする人が多くいます。

国によっては町中に編み物カフェを見かけることも多く、おしゃべりしながらワイワイ楽しく編み物をする光景は日常の一風景。実は、この編み物がうつ病や認知症予防にとても効果的だと言うのです。

海外の文献（ブリティッシュ・ジャーナル）の発表によると、うつ病患者のうち約81％が編み物をした後に幸せな気持ちになったと言う調査結果が出たそうです。編み物がもたらす心への良い影響は、心理学者の間でも以前から提唱されており、その効果はお墨付きと言うわけです。

研究では、編み物のような手先と頭を動かす作業は脳の萎縮を防ぎ、認知症の進行を遅らせるという効果も明らかになっています。

編み物は、編み方や模様の種類、毛糸の種類も様々ですから記憶力や空間認知能力、想像力、集中力などを鍛えられますので、座っている体制のまま好きな色で、好きなペースで、好きなものを作ることができる。高齢者にとっては、昔から親しんでいた、とても身近で創造的な作業ですよね。

この様に編み物は、気持ちも安定し、認知予防にも効果的なのです！！

看護師・機能訓練相談員　藤原加奈子

居宅介護、訪問介護、訪問看護、リハビリ、デイサービス、福祉用具レンタル・販売、おむつ宅配、住宅改修、調剤薬局
サービスエリア　西宮市、宝塚市、芦屋市、川西市、伊丹市、尼崎市、三田市、神戸市(北区)、他